MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

Kvantna spektralna dijagnostika u Podgorici od 8. do 12. decembra: Šta je kvantna/spektralna analiza?   Svaka ćelija ima svoj spektar sa određenim karakteristikama. Pre svake hemijske promene u ćeliji nastupa fizička promena. To izaziva treperenje ćelijske membrane, a to opet emituje spektar koji može da Trening vida u Podgorici 26. i 27. novembra : Jasan vid bez naočara  Gorica Mijovic i Marijan Brvar su instruktori treninga vida odnosno metode oporavka vida vežbama za oči. Unazad 9 godina bave se edukacijom o tome kako da osobe koje Bio-eterična dijagnostika i terapija od 5. do 10. novembra u Podgorici: "Bioeterična metoda je dijagnostika i terapija poremećenog energetskog tela.", objašnjava Lejla Ljubenković iz Novog Sada, farmaceut, hormone healing terapeut, klinički aromaterapeut i radiestezista sa više od 20 godina iskustva u radu, Čudesna moć bio-eterične metode i terapije: "Bioeterična metoda je dijagnostika i terapija poremećenog energetskog tela.", objašnjava Lejla Ljubenković iz Novog Sada, farmaceut, hormone healing terapeut, klinički aromaterapeut i radiestezista sa više od 20 godina iskustva u Šta je Bowen tehnika i kod kojih stanja može pomoći : "Ono što je posebno potrebno istaći jeste činjenica da Bowen tehnika nema kontraindikacije zato što je u pitanju samoiscjeljenje tj. samo tijelo jeste ljekar koji potpomognut znanjem i radom Bowen Festival - Zdravlje i njega zene 22. i 23. juna u TC Delta City:   Festival pod nazivom "Zdravlje i njega zene", odrzace se u Podgorici, 22. i 23. juna 2022. godine u trznom centru Delta City, od 16h do 22h.   Festival organizuje Udruzenje za holisticku Možete li odabrati pol svoje bebe? Sada je to moguće!: Možete li odabrati pol svoje bebe? Sada je to moguće!   Ako trudnicu pitate da li preferira pol svog nerođenog djeteta, većina će vam reći da im je jedina želja da rode Kurs depilacije, maderoterapije i manikir - pedikir u Podgorici: Obuke u Podgorici za:   - maderoterapiju, klasičnu i brazilsku  - depilacije (sve zone) - 180e - manikir i pedikir (ruski, estetski sa trajnim lakom, nadogradnja, tipse, izlivanje, medicinski)   067 535 705 ili na Viber Tretmani i edukacije Strechink - kozmetičke kamuflaže u Podgorici: Kozmetička kamuflaža je Brazilska metoda kojom kamufliramo trajno sve nedostatke kože.Stretchink metoda - pigment se ubrizgava u kožu mašinicom i ne bledi vremenom. Boja se posebno meša za svakog klijenta Kursevi klasične i brazilske maderoterapije u Podgorici: Obuka za brazilsku i klasičnu maderoterapiju u Podgorici 12. i 13.   i   16. i 17. aprila   Obuka se radi dva dana,  od 10 do 18h, teorijski dio i praktični rad na modelu. Sve

Sedam savjeta Dr Oza za zdravlje organizma

 

Sedam savjeta Dr Oza za zdravlje organizma.

 

1. 7 minuta dnevno

 

Dovoljno je samo 7 minuta vježbanja dnevno da nam organizam ne bi "zarđao". Čak i ako imate prenatrpan dnevni raspored i ne stižete u teretanu ili fitnes centar, ovako kratko vrijeme razgibavanja i vježbanja sasvim je dobar način da vam organizam ostane jak i u formi. Ipak, snaga i otpornost je zagarantovana ako dnevno pređete do 8 km.

 

 

2. Izbacite 'bijele otrove' iz prehrane

Najveći neprijatelji koje bi trebali izbaciti iz ishrane ili barem smanjiti njihovu konzumaciju su šećer, so, mlijeko, brašno i glazirani pirinač. Unošenjem ovih namirnica narušava se metabolizam i imunitet.

 

 

3. Jedite brokulu

Prirodni pročišćivač jetre i borac protiv raka je brokula. Ovo povrće prepuno je svojstava korisnih za organizam. Najbolje je očistiti i narezati 5 - 10 minuta prije same pripreme i skuvati je na pari.

 

 

4. Dovoljno vitamina D

Uključite u ishranu losos, tunjevinu, skušu, meso, pečurke i žumanca koji su najveći izvori vitamina D. Imunitet i metabolizam će vam biti više nego zahvalni.

 

 

5. Dovoljno vode

 Ne zaboravite piti dovoljno vode kako bi spriječili dehidraciju organizma koja dovodi do umora i gubitka energije.

 

6. Zeleni čaj

Ovaj napitak bogat je antioksidansima neophodnim za pravilan rad srca i imunitet. Uvrstite ga u svakodnevnu rutinu.

 

 

7. Spavajte minimum 7 sati dnevno

Ovaj savjet je koristan svima, a posebno se odnosi na one koji su u borbi s prekomjernom težinom- manjak sna neprijatelj je svim naporima koje preduzimate u svrhu gubitka težine. Kvalitetan san pospješuje vitalne funkcije organizma i obnavlja ga.

 

A. Lalić

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 31 gostiju i nema prijavljenih članova

Povezane teme

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN