- Individualni PEAT i Aspektika radovi u Podgorici od 13. do 21. decembra
- Kvantna spektralna dijagnostika u Podgorici od 8. do 12. decembra
- Trening vida u Podgorici 26. i 27. novembra
- Bio-eterična dijagnostika i terapija od 5. do 10. novembra u Podgorici
- Čudesna moć bio-eterične metode i terapije
- Šta je Bowen tehnika i kod kojih stanja može pomoći
NOVI članci
Ljekovita svojstva lavande
Kategorija: Zdravlje
I
ako je nazivaju „neodoljivom gospodaricom Mediterana" i smatraju zaštitnim znakom Francuske, lavanda (Lavandula officinalis) se odavno uzgaja na plantažama i u vrtovima širom Evrope, a kao divlja raste na suvim, toplim i krševitim padinama.
Osušeni cvetovi su jakog mirisa i najčešće se koriste za pripremanje čajeva, biljnih kapi, etarskog ulja, kupki kao i za inhalaciju. Obiluju etarskim uljem i taninima, a sadrže i fenolne kiseline i flavonoide. Najdragoceniji sastojak je etarsko ulje čija količina i sastav zavise od varijeteta biljke, vremenskih prilika tokom sezone, zemljišta, nadmorske visine i načina destilacije. Zato vrijednosti nekih njegovih sastojaka variraju u vrlo širokim granicama.
Kada je o ljekovitosti reč, aromaterapeuti tvrde, da se radi o ulju izuzetnih osobina, smatra se najbezopasnijim, nema štetnih dejstava, može da se koristi u svim uzrastima i veoma je djelotvorno protiv mnogobrojnih oboljenja i tegoba. Ne čudi, zato, što lavandino ulje nazivaju „majka etarskih ulja".
Čuva se na hladnom i mračnom mjestu u dobro zatvorenim tamnim staklenim teglicama.
Kada je o ljekovitim osobinama riječ, lavanda blagotvorno djeluje na želudac i matericu, smanjuje nadimanje, pospješuje izlučivanje mokraće i uređuje menstrualni ciklus.
Preporučuje se i za smirenje, protiv nervoznog lupanja srca, grčeva u crevima i migrene.
Osim toga, pokazala se i kao pravi prijatelj kože jer daje dobre rezultate u borbi protiv akni, masne kože, dermatitisa, psorijaze, ekcema i atletskog stopala.
Lavanda se koristi i protiv alergija, astme, bronhitisa, zapaljenja grla, infekcija usne duplje, kašlja, upala sinusa, konjunktivitisa, migrene, glavobolja, opekotina, posekotina, uznemirenosti, depresija, stresa, hipertenzije, bola u uhu, neprijatnog zadaha i teškoća s varenjem.
S obzirom na to da sprečava razmnožavanje mikroorganizama (snažan je antiseptik), od ove biljke pripremaju se i obloge koje ublažavaju opekotine i rane jer podstiču obnavljanje tkiva.
Etarsko ulje lavande je idealna prva pomoć jer dejluje i dezinfikuje kao alkohol, ali ne peče. Poput drugog ljekovitog bilja i lavanda daje bolje rezultate ako se pomiješa sa kamilicom, ruzmarinom ili žalfijom, jer ove biljke pojačavaju njeno dejstvo.
RECEPTI
Protiv opadanja kose
- 15 g suvih cvjetova lavande
- 25 g kamilice
- 0,5 dl limunovog soka
- 3 dl vode
Lavandu i kamilicu prelijte vodom, zagrijevajte dok ne proključa, procijedite, ohladite i dodajte limunov sok. Tečnost redovno dodajte poslednjoj vodi za ispiranje kose. Ubrzo ćete primjetiti poboljšanje: kosa prestaje da opada, dobija sjaj i lepršava je.
Poboljšajte raspoloženje
- 4-6 kapi etarskog ulja lavande
- decilitar mlijeka
Prije spavanja, u kadu napunjenu toplom vodom dodajte mešavinu mlijeka i ulja lavande. Zatvorite oči, duboko dišite i ostanite u kadi dvadesetak minuta. Kupku pripremajte četiri puta sedmično.
Za smirenje
- 2,5 kašičice suvih cvjetova
lavande
- 1/2 l vode
- 2 kašičice cvjetnog meda
Cvjetove prelijte provrelom vodom, poklopite i posle dva-tri minuta procedite. Kad se prohladi dodajte med, promiješajte, podijelite u dve doze i popijte ujutru i uveče.
Pobijedite nesanicu
- 50 g suvih cvjetova lavande
- 50 g kantariona
- 50 g korijena jagorčevine
- 50 g odoljena
U litar vode dodajte dvije kašike mješavine, poklopite i na tihoj vatri kuvajte 10 minuta. Sklonite sa šporeta, procijedite i tokom dana popijte tri-četiri šoljice vrlo toplog čaja, polako gutljaj po gutljaj.
Ko je online
Ko je na mreži: 25 gostiju i nema prijavljenih članova
