MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Besplatno predavanje o ENEAGRAMU u Beogradu 19. aprila : Uvodno predavanje o Enegramu je u petak 19. 04. u 19h u  edukativnom centru "Holi", ul,. Knjeginje Ljubice 12 u Beogradu i besplatno je.   Predavanje je o ENEAGRAMU, jedna oblast kod Radionica Brankice Kovačević - Otpusti prošlost i bolne emocije - u Podgorici 12. 5.:   Radionica Brankice Kovačević "Otpusti prošlost i bolne emocije"  u Podgorici 12. 5.   Otpusti svoji potisnutu bol, razreši svoje unutrašnje konflikte i eliminiši tragove koji su se vremenom nakupili  kao posledica nagomilane Savremena borba izmedju dobra i zla: Bujišić Ivona, advokatski pripravnik iz Podgorice javnosti je postala poznata putem sarkastičnih video snimaka na instagramu. Iskoristila je talenat za glumu i poznavanje psihologije savremenog čovjeka da ukaže na probleme Seminar Brankice Kovačević 7. aprila u Podgorici: "Život je jedna velika igra stvaranja kroz ljubav i prisustvo uz punu svesnost i uživanje.", Brankica Kovačević, istraživač, posmatrač života, diplomirani ekonomista, diplomirani psiholog, autor knjiga "Potraga za srećom" i "Potraga Besplatno predavanje o regresoterapiji u Podgorici 17. marta: Besplatno predavanje o regresoterapiji u Podgorici u nedelju, 17. marta od 19h do 20.30h    Regresija (regresoterapija) pruža odgovore na mnoge situacije i probleme koji se konstantno ponavljaju, a koje osobe ne Obuka za regresoterapeute u Podgorici 23. i 24. marta: Obuka za regresoterapeute 23. i 24. marta u Podgorici Od 10 do 18h subota i nedelja   Regresija (regresoterapija) pruža odgovore na mnoge situacije i probleme koji se konstantno ponavljaju, a koje osobe Obuka za hit anticelulit masažu oklagijama u Podgorici 30. i 31. marta: Martovska akcija i popusti za kurs masaže       HIT MASAŽA MADEROTERAPIJA - ANTICELULIT MASAŽA OKLAGIJAMA U Podgorici 30. i 31. marta 16 sati edukacije, dva dana, subota i nedelja, set oklagija GRATIS, skripta, Obuke za masaže u Nikšiću 9. i 10. marta: Martovska akcija i popusti za kurseve masaže     1. LIMFNA DRENAŽA - 16 sati edukacije, 2 DANA, SUBOTA I NEDELJA 9. i 10. marta OD 10h do 18h - 230 e, U Rasprodaja italijanskih haljina u Podgorici od 18. februara do 8. marta: Zbog zatvaranja butika, rasprodaja italijanskih haljina u Podgorici od 18. februara do 8. marta. Od 15 do 40 eura     Haljine su izuzetnog kvaliteta, proljecni i zimski modeli.    Informacije na br tel 069 307 Obuka za havajsku masažu i limfnu drenažu u Podgorici od 2. do 10. februara: Obuka za tehnike LIMFNA DRENAŽA i HAVAJSKA ILI LOMI LOMI NUI MASAŽA u Podgorici od 2. do 11. februara     1. LIMFNA DRENAŽA - 16 sati edukacije, 2 DANA, SUBOTA I NEDELJA 2. i

Ostati ili prekinuti vezu? 6 koraka do odgovora

Knjiga "Ostati lii otići" koju je napisala psiholog i bračni terapeut Beverley Stone je namijenjena osobama koje su neodlučne da li da prekinu svoju emotivnu vezu ili da ostanu u njoj. Ova diliema nas može mučiti danima, nedeljama, a ponekad i godinama. Da li ostati ili prekinuti? Vrlo često se dešava da koju god odluku donesemo, to znači i suočavanje sa bolom.

Beverly Stone tvrdi da je, uz preljubu, mnogo drugih razloga zbog kojih veza može zapasti u krizu i završiti se , što  često doživljavamo kao vlastiti neuspjeh. Nekada okidač za ženino nezadovoljstvo može biti  biološki sat jer se, kad bi trebala postati majka, pita hoće li možda naići ko bolji od aktuelnog partnera i da li partner zapravo želi djecu ili ne. Problemi u dugogodišnjim brakovima često nastaju  kada djeca napuste porodični dom. 


Opstanak veze je pod znakom pitanja i ako se u njoj ne osjećate dobro, nesrećni ste i prazni, a partner vam ruši samopouzdanje. Ako je vaša veza turbulentna, zapitajte se je li partner  pravi ili je samo naišao u pravom trenutku.

Da biste znali na čemu ste, provjerite svoju vezu prema formuli Beverley Stone od šest ključnih koraka.


1. Budite što jeste, a ne što drugi žele


Često se dešava da ne govorite što stvarno mislite jer znate da se njoj ili njemu neće svidjeti, a radi mira u odnosu ili kući radite i što ne želite. To potkopava sreću i ruši samopouzdanje. Da otkrijete ima li vaša veza potencijala, pokušajte sa novim modelom ponašanja. Jedno drugom recite što vas muči. Ako se samo vi trudite da poboljšate vezu, vrijeme je da iz nje izađete.


2. Ne brinite se o tome što drugi misle


Bez obzira na to što drugi misle ili govore, vi odlučujete o sebi. Tuđe mišljenje možete uzeti u obzir eventualno kao zanimljivu tačku gledišta. Tako ćete razbiti strahove koji se javljau dok razmišljate o vašoj situaciji. Ako se potrudite da sagledate probleme mirno, lakše ćete ih riješiti.


3. Ukrotite podvojenu ličnost


Kad ste pred teškim odlukama, u vama se javljaju i sukobe dva unutarašnja glasa. Jedan je samouvjeren, pozitivan, odlučan i spreman na rizik, dok je drugi  glas opreza koji upozorava da ćete možda pogriješiti. Pošto što se "glas opreza obrati odlučnom", zapišite sve pozitivne i negativne misli. Na taj način ćete lakše sagledati situaciju, šta mislite o njoj i donijeti zaključak.


4. Uvijek imate mogućnost izbora


Ako uobičajenog  "ne mogu", u rečenicama ili mislima pokušate koristiti  "ne želim" shvatićete da zapravo imate mogućnost izbora. Kad vam briga o partneru ili porodici ne bude samo obaveza nego nešto što ste odabrali i što zaista želite, osjećaćete se slobodno, a ne kao zatvorenik.

 


5. Živite u skladu sa svojim vrijednostima


Vrlo često ne postoji 100% tačan odgovor na pitanje da li treba ostati u vezi ili izaći iz nje. Ono što je važno je da budete ono što jeste. Ne živite prema tuđim očekivanjima, standardima i  vrijednostima i ne odlažite rješavanje problema zbog toga što se plašite da ćete pogriješiti.


6. Oprezno, nema mnogo vremena za neodlučnost


Možda ste nekad razmišljali o tome što biste uradili kad biste saznali da vam ostaje još samo šest mjeseci života. Sigurno bi vam bilo mnogo jasnije što želite i mnogo brže biste donosili odluke. Život je prekratak, učinite nešto da poboljšate vezu kojom niste zadovoljni ili je, ako vam se čini da joj nema pomoći, zamijenite novom.

 

 

Share

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 43 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN