MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Mjerenje štetnih zračenja u vašem stambenom prostoru - u Podgorici od 9. do 13. jula: Da li se noću često budite, ili ujutru ustajete umorni i osećate se "kao da vas je voz pregazio"? Da li ima te teške snove, glavobolje, slabiju koncentraciju? Ako je tako, Kvantna analiza cijelog organizma u Podgorici od 9. do 13. jula: Quantum Resonance Magnetic Analyzer, uređaj je koji otkriva i analizira stanje kompletnog organizma. Ovaj aparat koristi najsavremeniju tehnologiju baziranu na kvantnoj medicini. Koristeći magnetnu rezonancu i merenje frekvencija elektromagnetnih impulsa tela, Yoga odmor u Ulcinju od 15. do 20. juna: Yoga + meditacija + pranayama + relaksacija + more + zvučna terapije + joga smijeha + REBT (popularni pravac psihoterapije) + meditativna šetnja = STRES DETOKS   YOGA ODMOR ULCINJ - VELIKA PLAŽA 15-20. Biorezonantna dijagnostika i terapija u Podgorici od 2. do 4. juna:  Biorezonantna dijagnostika i terapija u Podgorici od 2. do 4. juna.  Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Obuka za REIKI metodu 12. maja u Subotici:     OBUKA za Medical REIKI metodu 12. maja u Subotici Predavač - edukator: Dr Mirjana Mićović,(Beograd),  pedijatar, akupunkturolog, fitoterapeut, master i učitelj Reiki-ja -Gendai Reiki Ho. Postanite sertifikovani REIKI praktičar, naučite da radite Reiki Retreat za žene na moru od 8. do 14. juna 2018.: Retreat za žene na moru8-14 juni 2018, Ljuta kod Kotora   Kombinacija iz snova – letovanje u prelepom ambijentu kamene vile na samoj obali mora u mirnom mestu Ljuta u srcu Boke Radionica - Promijenite život hipnozom i autohipnozom - u Podgorici 29. aprila: RADIONICA "PROMENITE ŽIVOT HIPNOZOM I AUTOHIPNOZOM" u Podgorici u nedelju 29. aprila    Promenite svoj um savremenom hipnozom i samohipnozom!     Upoznajte se sa tehnikama hipnoze i autohipnoze, zagospodarite svojim umom, preuzmite kormilo vašeg Besplatno predavanje o Transcendentalnoj meditaciji u Podgorici 31.marta: Besplatno uvodno predavanje o Transcendentalnoj meditaciji u Podgorici u subotu, 31. marta. U sali hotela "New star", u ul. Kralja Nikole 106 Predavanje je od 16h do 17.30h Predavac je Ljubomir Kojo iz Postanite sertifikovani Reiki praktičar 27. i 28. aprila u Ljubljani:     OBUKA za Medical REIKI metodu 27. i 8. aprila u LJUBLJANI Predavač - edukator: Dr Mirjana Mićović,(Beograd),  pedijatar, akupunkturolog, fitoterapeut, master i učitelj Reiki-ja -Gendai Reiki Ho. Postanite sertifikovani REIKI praktičar, naučite da Pulsna dijagnostika: srčani ritam otkriva uzroke oboljenja: "Puls se očitava polaganjem tri prsta, kažiprsta, srednjeg i domalog prsta, na radijalnu arteriju ispod šake. Kod muškaraca se to radi na desnoj a kod žena na levoj ruci. U

Opsesivno kompulzivni poremećaj - simptomi

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je anksiozni poremećaj koji karakterišu prisilne misli i strahovi (opsesije) koje vode do prisilnih ponavljajućih radnji (kompulzija). Osoba može da razume da su njene misli neosnovane i može pokušati da ih ignoriše ili zaustavi, ali to samo povećava stres i anksioznost. Na kraju, osoba je prinuđena da čini kompulzivne radnje da bi umanjila osećaj unutrašnje napetosti.

 

Uobičajene teme opsesija su:

Strah od zaraze i prljavštine
Potreba za redom i simetrijom
Agresivni i zastrašujući impulsi
Seksualne misli i slike


Opsesivni simptomi i znaci mogu da sadrže:

Strah da se ne zaraze rukovanjem ili dodirivanjem stvari
Sumnje da li su zaključali vrata ili isključili ringlu
Strah da su nekog povredili automobilom u saobraćaju
Stres kada predmeti nisu uredno složeni ili na pravi način
Slike da povređuju svoje dete
Impuls da izgovaraju nepristojne reči u neodgovarajućoj situaciji
Izbegavanje situacija koje provociraju opsesije, kao što je rukovanje
Ponavljanje pornografskih slika u glavi
Dermatitis zbog čestog pranja ruku
Opadanje kose zbog čupanja


Kao i opsesije, kompulzije imaju teme kao što su:

Pranje i čišćenje
Brojanje
Proveravanje
Ponavljane istih radnji
Potreba za redom

 

Kompulzivni simptomi i znaci mogu da sadrže:

Pranje ruku dok koža ne ogrubi
Ponavljano proveravanje da li su vrata zaključana
Ponavljano proveravanje da li je ringla isključena
Brojanje na određeni način
Slaganje istih predmeta na isti način
Simtomi obično variraju u različitim periodima, a pogoršavaju se kada je osoba pod većim stresom.

 

Kada potražiti pomoć?

Treba napraviti razliku između perfekcionizma i OKP. Perfekcionista može da održava perfektan red u kući ili da uvek slaže stvari na određen način. To ne znači da ima OKP.
OKP može biti toliko težak i vremenski zahtevan da onemogućava normalan život. Osoba može biti toliko zaokupljena kompulzivnim radnjama da joj ne ostaje vremena za druge životne aktivnosti. Ona takođe može da razume da te ponavljajuće radnje nemaju smisla, ali ne može da im se odupre.

Ako vaše opsesije i kompulzije utiču negativno na vaš život, obratite se stručnjaku za pomoć. Često se osobe sa ovim poremećajem stide svog ponašanja i neprijatno im je da pričaju o tome. Ali, čak i ako su simptomi jako izraženi , tretman može da vam pomogne.

 

Komplikacije

Komplikacije koje može da prouzrokuje OKP uključuju:

Suicidalne misli i ponašanje
Zloupotreba alkohola i psihoaktivnih supstanci
Drugi anksiozni poremećaji
Depresija
Poremećaji u ishrani
Kontaktni dermatits od čestog pranja ruku
Radna nesposobnost
Problemi u partnerskim odnosima
Nizak kvalitet života

 http://www.psihoterapija.org.rs/opsesivno-kompulzivni_poremecaj.htm

Jedan od načina kako prevazići OKP OVDJE

 
Share

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 89 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN