MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

PROGRAM FESTIVALA LOVE & SPIRIT 2019 u Beogradu : PROGRAM FESTIVALA LOVE & SPIRIT 2019 Decembar 2019 – Januar 2020. godine Holi centar, Kneginje Ljubice 12, kod Trga Republike   Prijava na sva dešavanja obavezna na broj 060 0624455 ili holiakademija@gmail.com     Predavanja i Program Raskidanje vezanosti u Podgorici 15. decembra: Program Raskidanje vezanosti u Podgorici 15. decembra Program vodi Ljiljana Ilić iz Beograda, Ljiljana Ilić: Rođena 1955.g. Već trideset godina se bavi alternativnim načinima za poboljšanje zdravlja i kvaliteta života. Reiki učitelj Biorezonantna dijagnostika i terapija u Nikšiću od 16. do 18. decembra: Biorezonantna dijagnostika i terapija u Nikšiću od 16. do 18. decembra Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Dijana Raičković: Hajde da nešto promijenimo: "Trener sam HYL programa "Volite sebe - izliječite svoj život" po metodi Lujze Hej, poznatog američkog terapeuta i jedne od vodećih ličnosti na polju motivacije i samopomoći.  Takodje sam i Biorezonantna dijagnostika u Tuzli od 1. do 5. decembra: Biorezonantna dijagnostika i terapija u  U TUZLI od 1. do 5. decembra Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog Mohanđi u Tivtu 17. novembra - program Spoznaj Sebe: Spoznaj Sebe – program sa Mohanđijem u Tivtu 17. novembra Pitate li se nekada "Ko sam ja?, Zašto sam ja ja? Koja je moja svrha?" Odgovore na ova i slična pitanja Biorezonantna dijagnostika u Beču od 29. novembra do 3. decembra: Biorezonantna dijagnostika i terapija u Beču od 29. novembra do 3. decembra Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Škola hipnoze u Podgorici - kurs 9. i 10. novembra: Želite li da: -  postanete hipnoterapeut, - da se bavite hipnozom, - izučavate tajne ljudskog uma, - zavirite u podsvijest, - naučite kako da uz pomoć hipnotičkih tehnika ostvarujete svoje ciljeve, Obuka za limfnu drenažu u Nikšiću 19. i 20. oktobra: LIMFNA DRENAŽA - 16 sati edukacije, 2 DANA, SUBOTA I NEDELJA , OD 10h do 18h - 230 e       Obuka obuhvata teorijski i praktični dio, skriptu, materijal za dalje učenje, i Hipnoterapija sa Danielom Lukić u Podgorici od 12. do 16. decembra: Daniela Lukić iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od 10. do 16. decembra u Podgorici   AKO ŽELITE DA SE OSOBODITE STRAHOVA, NERVOZE, TREME, NESANICE, EMOCIONALNIH PROBLEMA i sličnih smetnji, onda

Integrativno disanje - put do iscjeljenja

Osnovna tehnika Integrativnog Disanja se radi u ležećem položaju uz ili bez odgovarajuće muzike uz primenu specijalnih tehnika disanja. 

To je proces sa veoma dubokim delovanjem, tako da je moguće razrešavanje dugogodišnjih problema, kao i karmički donesenih problema. ", objašnjava Sonja Simonovska, sertifikovani voditelj međunarodnog školovanja za Integrativno Disanje austrijske organizacije "Atman" iz Beča, autorka knjiga "Kvantna Transformacija" i "Zašto", osnivač Programa Lens, energoterapeut, kouč i životni savjetnik. Ima petnaestogodišnje iskustvo u radu sa klijentima i grupama. Živi i radi u Beču i drži seminare u više zemalja.

 

Šta je Integrativno disanje?

Integrativno disanje je spoj starih spiritualnih znanja sa savremenim metodama ličnog razvoja. Omogućava jedan holistički (celosni) pristup u radu na sebi. Obuhvata sve nivoe postojanja: mentalni, emotivni, energetski, telesni i duhovni. Koristi razne tehnike svesnog disanja, pokret, muziku, meditaciju, energetski i mentalni rad. Od tehnika disanja se dosta primenjuje povezano ili kružno disanje koje se koristi u Rebirthingu (Preporađanju), a koga je osnovao Lionard Orr sedamdesetih godina. Kasnije su se iz njega razvile mnoge druge srodne škole disanja. Razni oblici intenzivnog povezanog disanja se od davnina koriste u raznim šamanskim ritualima isceljenja.

Organizacija Integrativnog Disanja Atman iz Beča, čiji sam ja član je nastala pre 25 godina i jedna je od najrenomiranijih ove vrste u Austriji. Njen osnivač je Dr. Wilfried Ehrmann, psihoterapeut, pisac i duhovni učitelj. Autor je više knjiga, među kojima i knjige Priručnik za terapiju disanjem (Handbuch der Atemtherapie), koja se smatra najobuhvatnijom knjigom ovog tipa u Evropi. www.atman.at

 

Koji je cilj Integrativnog disanja? Kako se može iskusiti, naučiti?

Integrativno Disanje može da se koristi u oblasti terapije, isceljenja i duhovnosti.

Njegova primena omogućava: oslobađanje od potisnutih emocija, oslobađanje od traumatičnih iskustava, prevazilaženje strahova i depresivnih stanja, smanjenje stresa, oslobađanje od preteranog razmišljanja i briga, smirenje uma, pročišćenje organizma, povećanje imuniteta, podmlađivanje, rešavanje seksualnih problema, doživljavanje stanja proširene svesnosti i još mnogo toga.

Integrativno Disanje podstiče veoma duboke transformacione procese i jedna je od najboljih metoda za prevazilaženje depresivnih stanja i oslobađanja od zavisnosti. Pomaže i svima koji su na putu duhovnosti i omogućava bolje i dublje meditacije i dostizanje unutrašnjeg mira.

Isto tako Integrativno Disanje daje odlične rezultate u oblasti isceljenja i omogućava pronalaženje duhovnih uzroka bolesti kao i poruka koju bolest sa sobom nosi. Ovo nije instant-tehnika, već jedan proces koji omogućava otkrivanje potisnutih emocija i njihovo proživljavanje u jednoj zaštićenoj atmosferi, što je glavni uslov isceljenja. O važnosti emocija za zdravlje se govori u savremenoj nauci psihosomatici, kao i u starim spiritualnim tehnikama isceljenja.

Isto tako Integrativno Disanje se preporučuje svima koji se već nalaze u pomagačkim profesijama, terapeutima, savetnicima, koučima, energetičarima, isceliteljima, maserima zbog svoje lične psihohigijene i energetske zaštite. Veoma pomaže za pročišćenje tela i aure.

 

Radionice Integrativnog disanja 

Integrativno disanje se može iskusiti na radionicama Integrativnog disanja.

Nakon deset seansi, bilo grupnih ili individualnih pod vođstvom iskusnog terapeuta moguće je da se izvodi samostalno.


Osnovna tehnika Integrativnog Disanja se radi u ležećem položaju uz ili bez odgovarajuće muzike uz primenu specijalnih tehnika disanja. Kada se radi u grupi svaki pojedinac dobije uputstva kako da diše u zavisnosti od njegovih/njenih potreba u tom trenutku. Pre ulaska u sam proces obično se vrši priprema pri čemu se koristi meditacija u pokretu ili neke druge vežbe iz telesne terapije.

Proces može biti miran ili katarzičan. U toku procesa mogu da se jave telesne senzacije, da dođe do izliva emocija, do doživljavanja različitih vizija ili odlaska u druge živote. To je proces sa veoma dubokim delovanjem, tako da je moguće razrešavanje dugogodišnjih problema, kao i karmički donesenih problema. Svaka je seansa posebna i pruža jedinstveno iskustvo. Veoma se velika pažnja poklanja implementiranju doživljenih iskustava u svakodnevni život.

 

Naprednije tehnike Integrativnog disanja mogu da se rade i u sedećem položaju, sa zatvorenim ili otvorenim očima, tu je i disanje u paru, disanje pred ogledalom, vatreno disanje i mnoge druge. A ko želi da nauči Integrativno Disanje i da ga profesionalno primenjuje u radu sa klijentima treba da završi Školovanje za Integrativno Disanje.

 

 Integrativno disanje pomaže za:

 

-oslobađanje od potisnutih emocija

-oslobađanje od uticaja neprijatnih i traumatičnih iskustava

-prevazilaženje strahova i depresivnih stanja

-poboljšanje komunikacije

-poboljšanje ljubavnih, bračnih, partnerskih odnosa

-oslobađanje od porodične karme

-pronalaženja odgovora na pitanje: Šta mi ovaj moj problem/moja bolest govori, koju mi poruku nosi?

-proćišćenje organizma

-povećanje imuniteta-doživljavanje stanja proširene svesnosti

-spiritualna iskustva

 

Recite nam nešto više o školovanju za Integrativno disanje.

Školovanje za Integrativno Disanje je jedinstveno na našim prostorima. Radi se po austrijskim principima organizacije Atman iz Beča, koja je član svetske organizacije za Integrativno Disanje. Nakon završenog Školovanja dobija se originalna austrijska diploma Organizacije Atman i stiče se mogućnost da se postane njihov član i da ime stoji na njihovom oficijalnom sajtu. Sada je moguće da se na maternjem jeziku dobije ovo izuzetno znanje i iskustvo, bez putovanja u inostranstvo i to po cenama mnogo nižim od austrijskih. Školovanje obuhvata Integrativno Disanje, učenje Kvantne Transformacije, (Metoda - dve- tačke), primenu Energetskih metoda i Lajf koučing.

Detaljnije o školovanju može da se vidi na: http://www.lens.co.at/sr/skolovanje

 

 

Koliko prenatalno pamćenje utiče na život osobe? Koliko uopšte možemo da dopremo do toga?

Na život osobe prenatalno pamćenje utiče veoma mnogo. Postoje i naučni dokazi o tome, ima dosta istraživanja na tu temu. Jedna intetresantna knjiga je "Šta dete oseća u majčinoj utrobi" koju je napisao nemački psiholog i psihoterapeut Werner Gross. Beba u majčinoj utrobi oseća veoma mnogo, oseća raspoloženja ne samo majke, već i oca, oseća njihov zajednički odnos, oseća raspoloženje u majčinom okruženju i još mnogo toga. Isto tako važan je i momenat začeća, proces rađanja, kao i energetsko nasleđe predaka (pored genetskog). Uz pomoć Integrativnog Disanja može da se dođe do svih ovih sećanja ako je to za osobu u datom trenutku važno.

Ali sve ovo ne sme da se shvati u smislu: "Mama i tata su se stalno svađali, mama je u trudnoći imala puno stresova, kod mojih predaka se svašta izdešavalo, bilo je tu i nasilja i svađa i eto tako sam ja sada istraumatiziran/a i ništa mi neide od ruke, život mi je u haosu."

Baš naprotiv, Integrativno Disanje pruža mogućnost doživljavanja proširenih stanja svesnosti u kojima ceo život može da se sagleda iz sasvim druge perspektive. To je proces u kome se u jednom trenutku shvati da sve što se desilo u bilo kom periodu se desilo s razlogom, što doprinosi tome da se izađe iz uloge "žrtve" i da se preuzme odgovornost za sopstveni život. To pak ne znači da moramo sve da objasnimo i logički razumemo, ovde se ne radi o intelektualiziranju.

Prednost Integrativnog Disanja je što se na jednom dubljem nivou stvari jednostavno shvate. Što se tiče prenatalnih trauma ili trauma predaka, u svakoj porodici se nešto dešavalo, nema porodice u kojoj je sve išlo "glatko". Stvar je u tome kako sa svim tim nasleđem "izići nakraj". Ako želimo da celu prošlost osvestimo i razjasnimo trebalo bi nam nekoliko života a i ako sve to čak i stignemo da uradimo, nema garancije da ćemo se tih traumatičnih iskustva i osloboditi.


Nekada previše čeprkanja po prošlosti može da bude i kontraproduktivno, na primer kod depresivnih stanja.
Integrativno Disanje omogućava da se osvesti tačno onaj deo prošlosti (bilo prenatalni ili natalni) koji je za osobu u datom trenutku potreban kako bi se rešio neki aktuelni ili hronični problem.

 

Znamo da je disanje osnovna veza sa životom. Ali, koliko ljudi generalno pravilno dišu? Da li uopšte postoje pravila?

Ljudi generalno ne dišu pravilno. Pravilno dišu bebe, a zatim sa odrastanjem čovek "zaboravi" kako da diše pravilno. Nažalost pravilno disanje se ne uči u školi, iako predstavlja veoma važan faktor zdravlja. Mnoge discipline psihofizičkog razvoja nude mogućnost da se pravilno disanje nauči. Integrativno Disanje je proces koji se koristi samo u terapeutske svrhe i pomaže na indirektan način da se diše pravilno, tako što se prvo radi na oslobađanju od potisnutih emocija. Nakon prolaženja kroz procese Integrativnog Disanja se i svakodnevno disanje automatski promeni i ljudi počinju pravilno da dišu. Tek tada još lakše mogu da usvoje i trajno koriste tehnike pravilnog disanja.

 

Sonja Simonovska je zvanični predstavnik austrijske organizacije za Integrativno disanje ATMAN iz Beča za zemlje: Sloveniju, Hrvatsku, Bosnu, Srbiju, Crnu Goru i Makedoniju.

Prvi put u Crnoj Gori, Sonja će održati radionicu Integrativnog disanja, (prvi vikend aprila). 

Više o Sonji i njenom radu na www.lens.co.at 

Intervju: Maja Pejović

 

Share

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 30 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN