MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Obuka za EETT metodu 14. i 15. oktobra u Podgorici: Seminari jedinstvene koučerske tehnike Emocionalna energo terapija i transformacija (EETT) koja kombinuje psihološki, koučing i energetski pristup namenjeni su onima koji su već na putu ličnog razvoja ili se spremaju da krenu, Seminar - Da li je hipnoza i Vase resenje? - u Podgorici 14. septembra: Trocasovni seminar pod nazivom " Da li je hipnoza i Vasr resenje?" odrzace se u Podgorici u cetvrtak, 14.septembra od 18h do 19h Seminar vodi Tatjana Beocanin, hipnoterapeut iz Beograda, vlasnica Seminar KUNDAVADUTA od 8. do 10.septembra: KUNDAVADUTA OD KATARZE DO TIŠINE     -A. Osnovna ideja seminara i očekivani rezultati -B. Kome je seminar namenjen -C. Gde se održava seminar -C. Gde se održava seminar -D. Opšte informacije-E. O voditeljima seminara   A. OSNOVNA IDEJA SEMINARA I Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin od 15. do 19. septembra u Podgorici: Tatjana Beočanin iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od od 15. do 18. septembra u Podgorici Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje probleme Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin u Podgorici : Tatjana Beočanin, hipnoterapeut  iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane  od 15. do 18. septembra u Podgorici Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje probleme bilo Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin u Banja Luci:     Tatjana Beočanin iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane  od 7. do 10. oktobra   Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje probleme bilo da je u Sanja Karadžić Lalić: Ljubav je esencija života: "NLP (Neuro-lingvističko programiranje) je metodologija koja je nastala tako što su naučnici istraživali šta je to što izuzetno uspješne ljude razlikuje od ostalih. Sumirali su ono što je zajedničko i O Procesu Kompletiranja sa Angelicom Horvatić: "U svom radu primjenjujem "Completion Process" metodu ili kako je na srpski prevedena "Proces Kompletiranja" od američke praktičarke, spiritualne učiteljice, vidovnjakinje i autorice Teal Swan. To je alternativna psihoterapeutska metoda Transmisaono iscjeljivanje od 23. do 27. juna u Banja Luci: Kako i kada ste poceli da se bavite iscjeljivanjem?   12.maja 2013.godine na dan sv.Vasilija Ostroškog osjetio sam transformaciju kod sebe u vidu blagih senzacija koje su mi se te noći desile Obuka za metodu - Brzo do ciljeva - 21. i 22. oktobra u Podgorici: Obuka za metodu "Brzo do ciljeva" u Podgorici 21. i 22. oktobra 2017.   Predavač: Igor Pribić, profesionalni praktičar Spiritualne Tehnologije, sa više od 20 godina iskustva i dugogodišnji učenik Živorada Mihajlovića Slavinskog. Od

O Iyengar yogi sa Marijom Jakšić

"Iskustva iz Indije i iskustvo sa Iyengarom i iskustvo rada u njegovoj školi još više su me vratili sebi, u centar mog koordinatnog sistema prostora i vremena, i uverili me da sam na ispravnom putu" , govori Marija Jakšić, glumica i instruktorka Yoge

 

Ponovo si u Beogradu posle dvije godine. Kažeš da si u medjuvremenu "postala neka nova Marija, kao učenik jedne od najboljih Iyengar Yoga škola u podnožju Himalaya." Šta ti je donelo to iskustvo?


Svakim datumom dat nam je novi um – to je lingvistička i životna istina. To se naročito odnosi na ljude koji svakodnevno i višesatno i osvešćeno rade na sebi. U međuvremenu, u prethodne dve godine proživela sam razna iskustva koja su se vidljivo utisnula u moje biće. Pomenuću neka iskustva mada mi je tesko da išta izdvajam.
Najpre činjenica i bol rastanka jer je moj Guru iz Kerale napustio ovaj svet. Proputovala sam ponovo i ponovo Indiju od planine Tamil Nadua na jugu do podnožja snežnih Himalaja na severu, spavala na pesku sa zmijama i škorpijama, spavala na betonskom podu u nekom indijskom selu, spavala u pećini sa paucima i slepim miševima. Pomerio me susret sa legendarnim Amar Baratijem, čija sam počastvovana gošća bila tokom prošlogodišnjeg festival Kumbha Mela. Vrlo upečatljiv je bio učitelj Amar, prosvetljeni isposnik, koji poslednjih 38 godina drži podignutu desnu ruku, u šipak stisnute pesnice. Tako je Amar Bharati rešio pitanje svog uma, svog ega, i pokazao koliko daleko idu granice ljudskih mogućnosti, pokazao snagu svesti.


A onda susret sa B.K.S. Iyengar, najvećim od svih živih praktikanata joge čije telo od 95 godina isijava svakim delićem postignutu mudrost. Prijem kod njega lično i u njegovu školu joge, ah, prelepo, moćno... Iskustva iz Indije i iskustvo sa Iyengarom i iskustvo rada u njegovoj školi još više su me vratili sebi, u centar mog koordinatnog sistema prostora i vremena, i uverili me da sam na ispravnom putu. Naravno da mi je jasno da imam još jako mnogo da učim, što je za mene radost i samo radost...

    

 

U našem intervjuu od prije tri godine, na pitanje o tvom odnosu sa tadašnjim suprugom odgovorila si: „Ako nastavimo zajedno - dobro je, jako dobro, a ako odlučimo da neki dio Puta idemo odvojeno, takođe je dobro." Šta se u medjuvremenu izdešavalo na vašem zajedničkom Putu?


Pre tri godine, kada smo razgovarali, tako sam mislila i tako sam rekla. Naši putevi su se razdvojili, ali se nisu razdvojila naša bića. Ni sa kim se nije razdvojilo moje biće. To nije ni moguće, ma kako to pojedinci shvatali, jer svi smo mi jedno. Zahvalna sam mu na etapi kojom smo išli zajedno i zahvalna sam mu na vibraciji koju smo delili. No dobro je kada čovek živi ljubav koja ne poznaje sebičnost, I ne zna za ljubomoru. Svi treba da pronađu svoj put. Svaki čovek, bio u zajednici sa ne kim ili ne, kada dodje vreme, ako takvo vreme dodje, treba da ide svojim putem. Nama je došao takav tren. Idemo dalje, radosni, zahvalni.

 

Početkom jula dolaziš u Podgoricu i tom prilikom ćeš sve zainteresovane naučiti nečemu potpuno novom – Iyengar yogi. Ko se može prijaviti za obuku?


Svi se prijavite, svi donesite odluku da hoćete da naučite kako da budete svesni u svom telu, kako pravilno da sedite, hodate, koristite različite setove mišića, kako da sa lakoćom od punog angažovanja mišića dostignete potpuno relaksirano stanje. Svi treba da znaju kako da otklone bol išijadikusa, bol u vratu, rukama, kolenu... Svi instruktori koji imaju centre za yogu u Podgorici moraju raditi na svom usavršavanju jer yoga je ogromna nauka i stalno se unapredjuje kroz praksu sa raznim učiteljima. Instruktori imaju odgovornost da rad na sebi nikad ne prekidaju i da stalno rade na usavršavanju. Čovek stvara svoju sudbinu, svoju budućnost - svojim mislima, svojim odlukama i delovanjem. To je to, to je formula uspeha. Ne postoji mogućnost da neko drugi živi umesto nas. To je Božja pravednost. Svi se prijavite...

 

 

Šta je to Iyengar Yoga?

Iyengarova metoda Yoge se najpre radi kroz duboko proučavanje asana (položaja tela) i pranayame (kontrole daha). Iyengar je sistematizovao preko 200 klasičnih Yoga asana i 14 različitih pranayama (sa mnogim varijacijama), od jednostavnih do onih neverovatno teških.
One su osmišljene tako da početnik može bezbedno i sa sigurnošću da napreduje od osnovih poza do najnaprednih, dobijajući fleksibilnost, snagu, senzitivnost u umu, telu i duhu.
Kontinuirano praktikovanje asana i pranayame duboko utiče I dovodi do transformacija na na fizičkom, fiziološkom (unutrašnji organi), mentalnom, intelektualnom, emocionalnom i duhovnom nivou.


Da li je potrebno da su učesnici već praktikovali neki vid/stil yoge ili kurs Iyengar yoge mogu proći i osobe koje nemaju iskustvo sa vježbanjem yoge?


Svaka osoba, koja nije letargična, može vežbati jogu, bilo da je mlada, jako stara, bolesna ili slaba. Onaj ko je disciplinovan u vežbanju neminovno osvešćuje svoje fizičko, fiziološko, mentalno, intelektualno i emotivno telo. Joga, tj. jedinstvo tela uma i duha, se ne ostvaruje kroz čitanje skripti, nošenjem haljina jogina, ili pričom o jogi. Samo je vežba pravi put i način do uspeha. Svako i bez ikakvog iskustva može da dodje na kurs, jer ispravan početak je ključ za bezbedan nastavak samostalnog vežbanja. Cilj svakog od nas je da postanemo oslobodjeni od tegoba u telu i umu, da budemo srećni i u miru. Ne postoji veće ili bilo koje praktično znanje koje vodi do oslobodjenja od bolova i koje vodi do mira, sem joge. Joga je najozbiljnija nauka o čovekovom postojanju od kad je sveta i veka. Kad je čovek oslobodjen od tegoba u umu i telu moze dejstvovati prema sebi i drugima bez nanošenja bola, mišlju, rečju ili u akciji.


Da li i koliko praktikovanje yoge može pomoći osobama koje imaju razne zdravstvene tegobe?


Iyengar je učitelj koji sada ima 96 godina i koji svakodnevno, i dan danas, dubi na glavi po 20 minuta. Lično sam to svojim očima videla. On je, kao dečak od 13 godina, otpušten iz bolnice sa teškom tuberkulozom i malarijom, da umre kod kuće . Tada je počeo da radi intenzivno jogu. Potpuno je izlečio sebe, a uvide koje je spoznao kroz jogu, počeo je da prenosi drugim ljudima.


Sada milioni ljudi širom planete isceljuju sami svoja tela vežbajući jogu. Metod Iyengara je specifičan po tome što jasno poznaje i daje detaljne, matematički proračunate, instrukcije o muskulatorno - skeletornom poravnjanju, o tome kako preko nervnog sistema uticati na rad organa i na mozak. Svi se prijavite na kurs Iyengar joge u Podgorici i svi uzmite dizgine svog života u svoje ruke...


Na intenzivnim kursevima Iyengar Yoge dešava se transformacija ljudi na fizičkom nivou, pa na mentalnom i kasnije na duhovnom nivou i tada iseceljujuci aspekt Joge dolazi do potpunog izražaja. Ali sa fizičkim telom se mora raditi metodološki, sa matematičkom preciznošću i pravilnim poznavanjem anatomsko-muskulatornog sistema (rotacijama mišića, ekstenzijama unutrašnjih, spoljašnjih ligamenata kolena, lakta, najmanjeg prsta na nozi...) Pomoćna sredstva, koja je uveo B.K.S. Iyengar (ciglice, kaiševi, konopci, jastuci, drveni konji....), pomažu u tome da svaki polaznik na času, bilo da je slab ili krut, trudna žena, mlad, star ili bolestan, može da dobije pozitivne efekte u odredjenim položajima u koje se telo postavlja. Među polaznicima ima više žena ali sve je veći broj muškaraca čija se predrasuda da je Joga neko mlako istezanje rasprši u param parčad već na prvom času Iyengar Yoge.

 

Na koji način ljudi mogu sebe da ohrabre i motivišu za neka nova saznanja?


Mnogi ovdašnji i tamonegdašnji ljudi su uvek spremni da razloge svoje apatije traže na pogrešnim adresama. Sve je, naravno, u nama, u našem shvatanju i življenju, u našoj spremnosti da sebe menjamo. Moja misija je, upravo, da kroz intenzivne kurseve joge, kroz praktično znanje, oživim čoveka da proširi vidik, najpre na polju fizičkog i mentalnog zdravlja, potom dublje. Drugi deo moje misije se sastoji u obaveštavanju ljudi da postoji pouzdan način da se dizgini svoga života mogu i moraju držati u svojim rukama. Bez ovoga se ne može naći put ka sreći.

 

Intenzivni kursevi Iyengar Yoge sa Marijom Jaksic i Markusom Weniger u Podgorici jul 2014

Prvi sedmodnevni intenzivni kurs održaće se od 05.07.2014 do 11.07. 2014 u Podgorici. Sadrži 16 sati podeljenih na osam dvosatnih časova asana i jedan čas pranayame.

Drugi sedmodnevni intenzivni kurs održaće se od 14.07.do 20.07.2014 u Podgorici. Sadrži 16 sati podeljenih na osam dvosatnih časova asana i jedan čas pranayame.

Raspored 

Intenzivni kurs Iyengar Yoge polazniku nudi suštinsko upoznavanje sa praktičnim aspektima Ashtanga Joge. Metodom vezbanja asana po B.K.S.Iyengar-u obezbedjuju se fundamentalna znanja i okviri koji omogućavaju svakom polazniku kursa da nastavi samostalno svakodnevno vežbanje.
Korektivni, podmladjujući, energetski, opuštajući položaji su u fokusu.
Polaznicima sa nekom bolešću se posvećuje posebna pažnja uz terapeutske
smernice.
Pravilan početak je ključ za zdravu praksu tokom celog života.

Cijena jednog - 7-dnevnog kursa je 140 eura.
Cijena oba - 14-dnevna kursa je 250 eura.

Za prijave: 067 535 705

 

Markus Weniger

Rođen je u Drezdenu , Nemačka, završio građevinarstvo . To ga nije dovoljno
zainteresovalo da mu bude životna profesija, pa je učio i doktorirao psihologiju I pedagogiju socijalnih nauka . Sa 24 godine postaje pasionirani planinar i osvaja najviše vrhove Južne Amerike i Himalaja. Dve godine je proveo na putu oko sveta. Napokon, pronašao je nauku joge kao ispunjavajuću umetnost življenja.
Deset godina proveo je u Indiji po raznim pećinama , ašramima, školama. Vežbao je sa B. K.S .Iyengarom, i učio od Gite i Prašanta Iyengar, Uše Devi iz Rišikeša, I Zubina - jednog od najboljih Iyengarovih učenika, koji ga sada predstavlja po zapadnim zemljama sveta.
Markus je održao mnogobrojne intezivne kurseve po svetu ( Australija, Nemačka, Indija , Amerika, Kanada, Srbija, Crna Gora..). Nemačka usredsređenost I disciplinovanost, spojena sa indijskom fleksibilnošću, dala su mu odgovore na pitanja koja donose unutrašnje oslobođenje kroz autentičnu ekspresiju. To ga čini učiteljem koji jasno i dosledno prenosi filozofiju Puta i direktno dovodi do osnaživanja veze između tela, uma i duha.

 

Marija Jakšić

Rođena Beograđanka sa Vračara. Kao uporno i dosadno dete, preuranjeno postavlja roditeljima radoznala pitanja na koja nisu imali odgovor. Bavila se jahanjem, jedrenjem, kartingom,. Završila glumu u klasi Radeta Markovića. Gluma - živa umetnost, dala joj je mnoge zadovoljavajuće odgovore na suštinska pitanja, i spoznaju suštine kreativnosti i životne drame. Kratka popularnost donela joj je uvide o lažnosti i prolaznosti slave i bogatstva. Pod krilaticom - da smo bogati onoliko koliko dajemo - otvorila je milosrdnu organizaciju ''Mairija'', i posvetila se brizi i učenju dece sa margine socijale, dece bez roditeljskog staranja, i posebno obdarene dece. Za tri godine uradila je mnogo korisnih projekata, i održala mnoge obrazovne radionice u Beogradu i širom Srbije Sa 28 godina prvi put je posetila Indiju, ulazila u ašrame, pećine, hramove, mnoga sveta mesta, pela se na planine, na koje bela zenska noga nikada nije kročila. Vežbala Kalari payattu - najstariju borilačku veštinu i studirala cetiri god. za ayurvedskog, vital point terapeuta.
Najsuštinskije odgovore traži i nalazi u Yogi. Posvećena u tehnike i pranajame Siddha Yoge, a definitivno se opredelila za Iyengar stil Yoge. Poslednje tri godine studiozno je učila od najboljih učitelja Iyengar Yogu u Rišikešu, Old Rajpuru, Puni. Otvorila je Yoga centar u Podgorici gde je imala preko 120 polaznika Tokom
ovogodisnjeg sestomesecnog vezbanja Yoge u Indiji otvorila joj se mogucnost da upozna i napravi intervju sa zivom legenom Sir B.K.S. Iyengarom.

  

Share

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 30 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN