MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Info veče o hipnoterapiji 3. februara u Podgorici: Info veče o hipnoterapiji pod nazivom : "Moc podsvijesti" u Podgorici 3. februara od 20h u sali restorana "Ahh riba"     Da li tragate za resenjem za svoje probleme? Imate li neku temu 10 savjeta za zdravlje slavnog japanskog ljekara: Preminuo je 18. srpnja 2017., u 105. godini, a u nasljeđe čitavom svijetu ostavio je vrlo vrijedna osobna saznanja o nedokučivoj tajni dugog življenja.   Hinohara je pomogao i u uspostavljanju medicinskih Radionica - Kako se osloboditi negativnih emocija 28. januara u Podgorici: U nedelju, 28. januara od 17h do 20h odrzace se radionica pod nazivom "Kako se osloboditi negativnih misli i emocija".    Koliko puta ste bili preplavljeni bijesom, tugom, patnjom, krivicom? Koliko to Radionica - Kako pronaći srodnu dušu - 3. decembra u Podgorici: RADIONICA ZA SAMORAZVOJ Nedelja 3. decembar 2017Vrijeme: 16h-19h   Tema radionice: Kako pronaći srodnu dušu   Cilj radionice je kako kroz samospoznaju zakoraciti ka srodnoj Dusi, njegovati partnerski odnos, prevazici zivotne prepreke, prihvatiti ono sto jeste Radionica - Moć odgovornosti - 7. decembra u Podgorici: Radionica "Moć odgovornosti" 7. 12. u Podgorici   Možda postoji nešto u vašem životu što bi po ličnim kriterijumima moglo biti bolje, ali kad razmišljate o tome niste baš sigurni da znate Hipnoterapija u Banja Luci od 24. do 27. februara:   Tatjana Beočanin iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane  od 24. do 27. februara   Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje probleme bilo da je Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin od 6. do 9. novembra u Beču: Tatjana Beočanin, hipnoterapeut iz Beograda, vlasnica Hipno centra Beograd, će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od 6. do 9. novembra u Beču   Više o Tatjaninom radu i hoipnozi mozete naći na njenom Obuka za lajfkoučeve 11. i 12. novembra u Podgorici: OBUKA ZA LAJFKOUČEVE U PODGORICI počinje 11. i 12. novembra 2017.   Obuka Emocionalne energo terapije i transformacije omogućava vam da ovladate znanjima i tehnikama life coucha i primenite ih kako na Seminar - Da li je hipnoza i Vase resenje? - u Podgorici 14. septembra: Trocasovni seminar pod nazivom " Da li je hipnoza i Vasr resenje?" odrzace se u Podgorici u cetvrtak, 14.septembra od 18h do 19h Seminar vodi Tatjana Beocanin, hipnoterapeut iz Beograda, vlasnica Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin od 3. do 6. februara u Podgorici: Tatjana Beočanin iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od od 3. do 6. februara u Podgorici Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje probleme

Pravilna njega kože u zimskom periodu

U zimskom periodu licu i tijelu je potrebna intenzivnija njega, pa ukoliko želite izbjegnete neke od izuzetno neprijatnih simptoma, kao što su ispucala i isušena koža, svrab i crvenilo, preduzmite odgovarajuće mjere i sačuvajte kožu od niskih temperatura i negativnih spoljnih uticaja. Marija Domazet, viši estetičar-kozmetičar salona "Metropoliten", savjetuje kako da se pravilno njegujete.


Hidratacija
Korišćenje blagih sapuna ili hidratantnih gelova tokom tuširanja i nanošenje hidratantnih losiona na kožu posle tuširanja, pomoći će koži da zadrži vlažnost u gornjim slojevima i da smanji isušivanje i svrab. Izaberite hidrantnu kremu koja u svom sastavu sadrži mineralna ulja, glicerin, lanolin, pšenične klice, jojobu...

Zimi treba pažljivo koristiti preparate koji sadrže alfa-hidroksi kiseline. Oni odstranjuju gornji sloj, ostavljajući lice bez zaštitite od zimskog sunca i hladnih vetrova. Ne zaboravite da krema treba da bude sa zaštitnim faktorom. UV zraci su uijvek su prisutni, bez obzira kakvo je vrijeme.

 

Maske iz kuhinje
Ako želite nježnu kožu tokom zime, možete da posegnete i za namirnicama iz kuhinje. One sadrže mnogo korisnih supstanci, a ne sadrže konzervanse.

 

Nježni piling
Dvije kašičice mekinja pomiješajte s punomasnim mlijekom tako da dobijete homogenu, meku smjesu. Nanesite na vlažnu kožu i ostavite nekoliko minuta, a zatim nježnim kružnim pokretima oljuštite ostatak. Umijte se toplom vodom.

 

Osvježite kožu  lica
Ispasirajte jednu bananu i nanesite je u debljem sloju na cijelo lice. Ostavite da djeluje 10-15 minuta. Potom nježno odstranite masku vodom.

 

Vratite suvoj koži vlagu
Kašičicu svježeg kravljeg sira pomiješajte sa dve kašičice meda. Nanesite smjesu na prethodno očišćeno lice i ostavite da djeluje 10–20 minuta. Iako je maska veoma blaga, izostavite predio oko očiju, gdje je koža najosjetljivija.

 

Ruke

Koža ruku je stalno izložena nepovoljnim uticajima iz spoljašnje sredine, zato je treba stalno njegovati. Neka vam nanošenje kreme za ruke pređe u naviku. Koristite kreme koje u sebi sadrže ekstrakt kamilice i provitamin B5, jer kombinacija ovih sastojaka omogućava da se na površini kože stvara zaštitni „film".

 

Piling
Da biste osvježili kožu, bilo bi dobro da uradite piling cijelog tijela, uključujući ruke i stopala. Piling je odličan jer regeneriše kožu. Nakon tuširanja, nanesite kremu ili mlijeko za tijelo, koji sadrže ulje badema ili avokada, mlijeko za tijelo na bazi ulja, posebno će da zaštiti kožu od isušivanja.

blic

 
Share

 

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 106 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN