MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Obuka za tri vrste masaže u Baru i Nikšiću: Obuke za masaže:   HIT MASAŽA MADEROTERAPIJA - ANTICELULIT MASAŽA OKLAGIJAMA U Nikšiću i Baru 19. i 20. oktobra i 26. i 27. oktobra 16 sati edukacije, dva dana, subota i nedelja, set Biorezonantna dijagnostika i terapija u Podgorici od 3. do 6. novembra 2019. : Biorezonantna dijagnostika i terapija u Podgorici od 3. do 6. novembra  Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Hipnoterapija sa Danielom Lukić u Bijeljini od 15. do 17. oktobra: Daniela Lukić iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od 15. do 17. oktobra u Bijeljini   AKO ŽELITE DA SE OSOBODITE STRAHOVA, NERVOZE, TREME, NESANICE, EMOCIONALNIH PROBLEMA i sličnih smetnji, onda Obuka za Reiki metodu u Nikšiću 12. i 13. oktobra:     OBUKA za REIKI metodu Edukator: Vesna Vukcevic, Reiki Gendai Reiki Ho Majstor i Učitelj , Munai Ki terapeut, praktičar metode Kvantna harmonizacija, 10-ak godina praktičar energetskih tehnika, sa velikim iskustvom, promoter energetskih Besplatno predavanje - Zašto vam se želje ne ispunjavaju - u Podgorici 12. oktobra: Besplatno predavanje na temu "Zašto vam se želje (ne) ispunjavaju" u Podgorici 12. oktobra 2019.   Predavanje ce održati Brankica Kovačević iz Beograda, diplomirani ekonomista, diplomirani psiholog, master psiholog-psihoterapeut, autorka bestselera Besplatno predavanje o metodi Access Bars u Podgorici 24. septembra: Besplatno predavanje o metodi Access Bars u Yoga studiu u Podgorici u utorak 24. septembra od 20.30h      ACCESS BARS™ Sjećate li se kada ste zadnji put bili potpuno opušteni i pritom paženi Access Bars® obuka 28. septembra u Podgorici : Access Bars®  obuka u Podgorici 28. septembra    ACCESS BARS™ Sjećate li se kada ste zadnji put bili potpuno opušteni i pritom paženi i maženi? Ili je prošlo već previše vremena otkada ste Jelena Vuletić: Probudi liderku u sebi: "„Ja, liderka" predstavlja prvi koučing program u Crnoj Gori koji je posvećen razvoju liderstva kod žena." , objašnjava Jelena Vuletić, Izvršna direktorka za rizike Hipotekarne banke i osnivač kompanije "Balance to Grupne seanse hipnoze za odvikavanje od pušenja u Podgorici od 14. do 16. septembra: Ovo je problem koji se veoma uspešno rešava hipnozom. Kao i svaka zavisnost i navika, i ova se rešava tamo gde je i nastala, a to je u podsvesnom umu. Besplatno predavanje - Digitalne vještine i benefiti učenja programiranja u školskom uzrastu- : Predavanje na temu "Digitalne vještine i benefiti učenja programiranja u školskom uzrastu" održaće se u M:tel digitalnoj fabrici, 9.septembra u 19 časova, u saradnji sa kompanijom DigitalBee.   Domaćin susreta će biti

Njega stopala

Stopala su, najčešće, dio tijela kojem ne poklanjamo dovoljno pažnje. Posledice ove nepažnje se mogu spriječiti, ublažiti ili čak ukloniti redovnom njegom i upotrebom odgovarajućih proizvoda

 

P I L I N G

Kako bi koža stopala omekšala, potrebno ih je držati 15-20min u toploj kupki u koju se dodaje morska so i čaj od kamilice. Posle kupke, uklonite tvrdu kožu sa peta kamenom za stopala. Zatim uradite lagani piling. Smjesu za piling možete napraviti tako što ćete pomiješati gel za tuširanje koji inače koristitite sa malo kukuruznog brašna.

Piling je potrebno umasirati laganim kružnim pokretima kako ne bi previše agresivno djelovao na kožu stopala. Ako imate problema s ispucalim petama, na njih nanesite malo glicerina pomiješanog s ružinom vodicom koji će pomoći da se koža brže obnovi i ostane meka. Ispucale pete možete njegovati medom i susamovim uljem.

 

Piling za stopala

Pomiješati 2-3 kašike šećera, 2-3 kašike morske soli, kašiku maslinovog ulja i kašiku ružinog ulja. Umjesto ružinog ulja, u piling možete staviti i nekoliko ružinih latica koje je potrebno prethodno usitniti. Nakon ovog pilinga stopala će biti meka, lijepa i “laka”.

 

Maska sa medom

Pomiješati dvije male kašike meda, dodati tri kašike mljevenih badema i ovsa. Prije spavanja nanijeti na stopala ovu veoma hranljivu masku, obući pamučne čarape da bi maska bolje djelovala.

Maska sa maslinovim uljem

Pomiješati dvije velike kašike maslinovog ulja i tri kapi ulja od ruzmarina. Smjesu nanijeti na stopala i masirati laganim kružnim pokretima. Ostaviti 30 min.

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 54 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN