MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Tretmani regresije u Podgorici od 14. do 18. decembra: "Jedne noći, pre osam godina, usnio sam čudan i živopisan san. U njemu smo Bog i ja razgovarali. U tom snu mi je On ispričao pravu istinu o sebi, meni, Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin u Banja Luci od 24. do 27. novembra: Tatjana Beočanin iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od 24. do 27. novembra 2018. u Banja Luci Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje Obuka za MADEROTERAPIJU 17. i 18. novembra u Podgorici : OBUKA ZA MADEROTERAPIJU U PODGORICI 17. I 18. NOVEMBRA 2018.   Maderoterapija ili terapija drvetom je tehnika masaze koja potice iz Kolumbije i koja se zasniva na korisćenju anatomski izradjenih elemenata od Festival - Ljepote Mediterana - u Budvi 22. i 23. oktobra: U okviru festivala «Lepota Mediterana» i “7 međunarodne konferencije o zdravstvenom turizmu - perspektivama i granicama” koji se održava u hotelu Splendid u Bečićima, 22-23.10.2018. godine, kroz 9 predavanja i Homeopatski pregledi i terapija u Podgorici od 13. do 15. oktobra:       Homeopatski pregledi i terapija u Podgorici od 13. do 15. oktobra   Kako izgleda homeopatski pregled?   Homeopatski pregled se zasniva na vrlo detaljnom razgovoru sa klijentom. Za vreme razgovora homeopata će vam postaviti Reiki tretmani u Baru 28. i 29. oktobra:   Reiki je jedna od najstarijih metoda unapredjenja zdravlja poznata čovječanstvu. Zasniva se na vještini kanalisanja Univerzalne životne energije u cilju značajnog povećanja kapaciteta vitalne energije pojedinca, jačanja odbrambenih sposobnosti organizma, MP program : Individualni tretmani u Baru od 8. do 10. septembra   Rešavanje konkretnih tema i problema. Radi se fokusirano i usmjereno na jednu temu koja predstavlja problem. Tretman traje od sat do sat Obuka za EETT life coach-a u Podgorici od 15. septembra: U Podgorici pocinje Napredni program obuke za EETT life coach-a. Prvi modul 15. i 16. septrembra. Obuku vodi Ivana Kuzmanovic. Prijave na 067 535 705   O EETT metodi mozete procitati OVDJE         NAPREDNA GODINA – Reiki tretmani u Nikšiću 13. i 14. oktobra:   Reiki je jedna od najstarijih metoda unapredjenja zdravlja poznata čovječanstvu. Zasniva se na vještini kanalisanja Univerzalne životne energije u cilju značajnog povećanja kapaciteta vitalne energije pojedinca, jačanja odbrambenih sposobnosti organizma, Književno veče Ivane Kuzmanović 14. septembra u KIC-u: Interaktivno književno veče Ivane Kuzmanović, bestseler pisca, savetnika za lični razvoj i reiki majstora.     Lične promene i razvoj, novi pristup ljubavi, odnosima i sreći, ulaze na velika vrata u sve oblasti

Ljepota kože

Često nepravedno zanemarena, tretirana površno i povremeno, uzimana zdravo za gotovo i opet ne odustaje od nas. Iako je naš najveći organ, ne zamjera nam to što zaboravljamo da je povezana sa čitavim organizmom i da bismo bez nje doslovno isparili, već se i dalje uporno regeneriše na svakih 28 dana.


Istinski pokazatelj ljepote


Nepravilna ishrana, upale unutrašnjih organa, pušenje i stres projektuju se na koži kao na ekranu, a sve što na nju stavljamo može uticati na bilo koji unutrašnji organ. Zato koža i ne može da se tretira drugačije nego holistički (holos grč. „sav,cijelo“). Ako su oči ogledalo duše, koža je most između uma, tijela i emocija sa jedne i spoljašnjeg svijeta sa druge strane. Ova komunikacija najčešće prolazi neopaženo, ali je prisutna svakodnevno, osjetimo žmarce kad se uplašimo, pocrvenimo kad nam je neprijatno, zasvrbi nas bez nekog očiglednog razloga. Možemo da kažemo da koža ima svoju sopstvenu, nezavisnu inteligenciju. Liječiti samo akne, samo t-zonu ili samo dio kože sa rozaceom, slično je kao kad biljci klonu listovi zbog velike vrućine, a vi je poprskate vodom. Ona će živnuti, ali na kratko; pravo poboljšanje se neće desiti sve dok ne zalijete korijen.

Da biste iz svoje kože izvukli njene maksimalne mogućnosti treba krenuti od osnove.

- Osam čaša vode dnevno će je dovoljno hidrirati, ali i isprati većinu toksina, hrana treba da je raznovrsna, voće i povrće moraju biti zastupljeni.

- Ako baš ne možete bez slatkog, bolje je da pojedete domaću pitu od jabuka iz bašte nego keks ili čokoladice iz prodavnice; domaća pršuta i sir bolji su izbor od konzerviranih salama.

- Izbjegavajte vještačke supstance. Cigarete su izvor slobodnih radikala - malih reaktivnih i visokonestabilnih molekula koji jedva čekaju da se sudare sa zdravom ćelijom i oštete je.

Pravilna njega

Ni kožu ne treba bombardovati hemikalijama, treba potražiti kozmetiku koja ima što više prirodnih sastojaka.

Preparati ne bi smjeli da sadrže parabene kao konzervanse (propylparaben, butylparaben) jer oni u organizmu imitiraju funkciju hormona estrogena-potencijalni su kancerogen, mogu izazvati prerano sazrijevanje kod djevojčica i feminizaciju muškaraca.

Oksibenzon (oxybenzone, benzophenone-3) je još jedan od štetnih sastojaka koji se taloži u masnom tkivu i izaziva alergije, hormonski disbalans, a ostalim materijama omogućava lakši prodor u kožu. Treba izbegavati i etilenglikol i butoksietanol.
Čišćenje obavezno sprovodite ujutro i uveče sredstvima koja ne sadrže sapune i na taj način ne remete acido-baznu ravnotežu kože.


Kada dodirujete svoju kožu vi dodirujete i svoje duhovno i emotivno biće, zato pri čišćenju nemoje ribati ni grubo trljati. Ako želite da uklonite mrtve ćelije sa kože, maska od gline biće sasvim dovoljna. Nemojte oštetiti kožu tako što ćete vještački zamjenjivati njene prirodne funkcije. Na primjer, umjesto da koristite sredstva za sužavanje pora - umivajte se naizmjenično toplom pa hladnom vodom, tako koža trenira i čuva svoju prirodnu snagu i moć regeneracije.

Suvoj koži će prijati omega-3 masne kiseline, a slobodne radikale možete neutralisati vitaminom C i E, kao i betakarotenima
Sledećeg puta kad se budete našli pred ogledalom zagledajte se nešto dublje od bora i pora i zapitajte se da li dovoljno činite za zdravlje svoje kože. Umjesto da kamufliramo i prekrivamo svoje lice crtajući neko novo preko njega, pomozimo koži da oživi i zasija punom snagom. Umesto na lijek, hajde da se usredsrijedimo na liječenje kao proces, umjesto na krizni momenat orijentišimo se na stil života, umjesto povremenih intervencija, posvetimo se kontinuiranom održavanju. Aktivirajte se i ne budite pasivni primalac njege već sami postanite izvor liječenja - jer smo najljepši kad smo zdravi.

Ivana Svrkota, dipl. farmaceut

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 201 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN