MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

PROGRAM FESTIVALA LOVE & SPIRIT 2019 u Beogradu : PROGRAM FESTIVALA LOVE & SPIRIT 2019 Decembar 2019 – Januar 2020. godine Holi centar, Kneginje Ljubice 12, kod Trga Republike   Prijava na sva dešavanja obavezna na broj 060 0624455 ili holiakademija@gmail.com     Predavanja i Program Raskidanje vezanosti u Podgorici 15. decembra: Program Raskidanje vezanosti u Podgorici 15. decembra Program vodi Ljiljana Ilić iz Beograda, Ljiljana Ilić: Rođena 1955.g. Već trideset godina se bavi alternativnim načinima za poboljšanje zdravlja i kvaliteta života. Reiki učitelj Biorezonantna dijagnostika i terapija u Nikšiću od 16. do 18. decembra: Biorezonantna dijagnostika i terapija u Nikšiću od 16. do 18. decembra Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Dijana Raičković: Hajde da nešto promijenimo: "Trener sam HYL programa "Volite sebe - izliječite svoj život" po metodi Lujze Hej, poznatog američkog terapeuta i jedne od vodećih ličnosti na polju motivacije i samopomoći.  Takodje sam i Biorezonantna dijagnostika u Tuzli od 1. do 5. decembra: Biorezonantna dijagnostika i terapija u  U TUZLI od 1. do 5. decembra Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog Mohanđi u Tivtu 17. novembra - program Spoznaj Sebe: Spoznaj Sebe – program sa Mohanđijem u Tivtu 17. novembra Pitate li se nekada "Ko sam ja?, Zašto sam ja ja? Koja je moja svrha?" Odgovore na ova i slična pitanja Biorezonantna dijagnostika u Beču od 29. novembra do 3. decembra: Biorezonantna dijagnostika i terapija u Beču od 29. novembra do 3. decembra Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Škola hipnoze u Podgorici - kurs 9. i 10. novembra: Želite li da: -  postanete hipnoterapeut, - da se bavite hipnozom, - izučavate tajne ljudskog uma, - zavirite u podsvijest, - naučite kako da uz pomoć hipnotičkih tehnika ostvarujete svoje ciljeve, Obuka za limfnu drenažu u Nikšiću 19. i 20. oktobra: LIMFNA DRENAŽA - 16 sati edukacije, 2 DANA, SUBOTA I NEDELJA , OD 10h do 18h - 230 e       Obuka obuhvata teorijski i praktični dio, skriptu, materijal za dalje učenje, i Hipnoterapija sa Danielom Lukić u Podgorici od 12. do 16. decembra: Daniela Lukić iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od 10. do 16. decembra u Podgorici   AKO ŽELITE DA SE OSOBODITE STRAHOVA, NERVOZE, TREME, NESANICE, EMOCIONALNIH PROBLEMA i sličnih smetnji, onda

Kineska piletina

 

 

 

kineska piletina

Ko umije da jede kineskim štapićima za 15 min može atmosferu daleke Kine dovesti i u svoj dom... Divna mekana piletina, božanstveni ukusi miješanog povrća, a sve u kombinaciji sa egzotičnim slatko-kiselo-ljutim sosom...

 

500 g pilećeg bijelog mesa (585 kcal)
Po jedna žuta,crvena i zelena paprika (oko 500g –100 kcal)
200 g gljiva (32 kcal)
50 g praziluka (14 kcal)
50 g šargarepe (18 kcal)
30 ml ulja (270 kcal)
30 ml soja sosa (120 kcal)
30 ml ljutog kečapa (19 kcal)
Začin
Biber


Ukupno: 1158 kcal.

 

Potrebno je pileća prsa očistiti i izrezati na trakice debljine olovke i dužine prsta. U tiganj se sipa ulje (a ako imate wok onda ste i spremni za kineske vragolije u kuhinji) pa se na njega stavi piletina koja se začini kašičicom začina, pola kašičice krupno mljevenog bibera i prelije soja sosom. Budite oprezni sa soljenjem, jer je soja sos već sam po sebi slan.

 

Na jakoj vatri uz povremeno miješanje treba pržiti piletinu svega 3-4 minuta. A onda se doda i ostalo povrće. Paprike, šargarepa i praziluk se uzdužno izrežu u trake kao i piletina, a gljive na kriške 2 mm debljine. Povrće se prelije i kečapom, pa se sve zajedno dinsta jos nekih 10 min.

 

Piletina će ostati sočna, a povrće i ne treba da bude premekano. Idealno uz kinesku piletinu ide barena riže (čudna li čuda), mada i neki domaći topli hljebići nisu loš izbor.

 

Iako je ovo 'puna' kombinacija, zavisno od ukusa a i prisutnog povrća u frižideru može se kombinacija povrća prilagoditi... ko želi dodatno eksperimentisati može dodati i trougliće pomorandže i ananasa, i malo sjeckanih badema ili kikirikija... ali to je već posebna priča...

www.kuvajza.me

Share

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 61 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN